Nosso trabalho está voltado essencialmente para o pilates na modalidade "solo",ou seja, é praticado no chão. A base de tração para a prática de exercícios é o próprio corpo e também o apoio na utilização de alguns acessórios especiais para a execução dos movimentos.
O foco está no fortalecimento da musculatura da região lombar, aumento de flexibilidade, melhora na resistência física e mental eliminando os sintomas do estresse e também alívio de dores ocasionais e crônicas. É recomendado para pessoas a partir de 10 anos de idade, sendo que as sessões são individuais ou em duplas se for da preferência do cliente.
PREÇOS
1 Vez por Semana - Individual: R$145,00/Mês
1 Vez por Semana - Em Dupla: R$ 245,00/Mês
2 Vezes por Semana - Individual: R$ 250,00/Mês
2 Vezes por Semana - Em Dupla: R$ 350,00/Mês
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AGENDE PELO TEL: (47) 8413-3827 - MILENA
